ทุกคนย่อมรู้กันดีอยู่แล้วว่า วิธีการลดความอ้วนโดย การไม่อดอาหาร เป็นวิธีลดความอ้วนได้อย่างถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสาว ๆ ที่รักสุขภาพ พร้อมกับต้องการลดความอ้วนไปพร้อม ๆ กัน ก็มักจะเลือกพร้อมกับใช้วิธีนี้เสียส่วนใหญ่ เพราะนอกจากจะได้ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีแล้ว ยังคงได้รักษาสุขภาพอนามัยไปพร้อม ๆ กันด้วย ความหมายของการลดความอ้วนด้วย การไม่อดอาหาร เป็นวิธีการลดความอ้วนที่มีความเหมาะ สมเป็นอย่างมาก […]