nolanyardscamp

ผู้หญิง สุขภาพ ความงาม เคล็ดลับสุขภาพต่างๆ ความรู้เรื่องของผู้หญิง

กรมอนามัยร่วมมือกับอินทนิล มอบของขวัญปีใหม่ “สั่งเมนูหวานน้อย ลดราคา ลดโรค”

กรมอนามัย ร่วมมือกับ อินทนิล จัดแคมเปญ “ปีใหม่สุขภาพดี เริ่มที่หวานน้อยสั่งได้” มอบเป็นของขวัญปีใหม่ให้กับคนไทยทุกคน ลดราคาพิเศษเมื่อสั่งเมนูเครื่องดื่มหวานน้อย ลดการบริโภคน้ำตาล และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า “ปีใหม่สุขภาพดี เริ่มที่การสั่งหวานน้อย” ณ ลานอเนกประสงค์ กรมอนามัย […]

ถ้าเลือกทานน้ำตาล จะเกิดอะไรขึ้นกับท่าน

ในทุกวันคนเรามีการบริโภค น้ำตาล เป็นจำนวนมาก ๆ หากใครเป็นสายของหวานรู้ได้เลยว่า มันไม่หวานต่อสุขภาพทางด้านร่างกายของคุณแน่นอน ความหวานโดยน้ำตาลธรรมชาติจะสามารถบริโภคได้ แต่เมื่อไรที่มีการเพิ่มน้ำตาลในอาหารหรือว่าเครื่องดื่มจะกลายเป็นอีกเรื่องหนึ่ง  จากการค้นคว้าวิจัยของ American Heart Association ได้พบว่าผู้ชายจะมีการทานน้ำตาล 150 แคลลอรี่ต่อวัน  ซึ่งการหยุดน้ำตาลคงจะมีประโยชน์อย่างสูง   นับได้ว่าเมื่อคุณเองได้เลิกกินน้ำตาล หากท่านเองเลิกก็จะดีต่อสุขภาพได้เช่นเดียวกัน […]