nolanyardscamp

ผู้หญิง สุขภาพ ความงาม เคล็ดลับสุขภาพต่างๆ ความรู้เรื่องของผู้หญิง

ตั้งครรภ์ 2 เดือน กับการพัฒนาของทารกด้านในท้อง

การตั้งครรภ์ 2 เดือนแรกเริ่มนั้น ทารกที่อยู่ในท้องจะมีการเจริญเติบโตได้เร็วมากยิ่งขึ้น ดังนั้นไม่ควรที่จะทานอาหารที่มีผลต่อความเติบโตของเด็กทารกในท้องของแม่ จะมีผลให้เด็กพิการ เด็กทารกที่อยู่ในครรภ์แม่จะมีขนาดประมาณ 08 นิ้ว จะเริมมีแขน ขา และตา บางคราวแม่จะสามารถได้ฟังเสียงเด็กได้ในขณะที่ได้ตรวจด้วยเครื่อง ultrasound   เด็กทารกที่อยู่ในครรภ์เมื่อได้ขึ้นเดือนที่สามแล้วจะมีการพัฒนาการมากยิ่งขึ้น เช่น กระเพาะอาหาร สมอง […]

การดัดแปลงสมุนไพรไทยให้เป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพรลดน้ำหนัก

สำหรับสมุนไพรประเทศไทยหลากหลายประเภท ถือได้ว่ามีสรรพคุณที่ส่งผลประโยชน์ต่อร่างกายของสามัญชนเรา และยังคงเป็นยารักษาโรคอีกหลายหลากประการด้วยกัน แต่เหตุเพราะสมุนไพรไทยในสมัยปัจจุบัน กลับมีลดถอยไป และประกอบกับชาวไทยหันมาสนใจทานอาหารเสริมชดเชย และใช้ยาปฏิชีวนะในการบำบัดรักษาเป็นหลัก ทำให้ยาที่ทำขึ้นจากสมุนไพรเมืองไทยหลากหลายชนิดต้องลดถอยไปตามกำลังผู้เลือกกินนั่นเอง แต่ถึงอย่างไรก็ตาม การเลือกใช้งานสมุนไพรไทยเข้ามาเกื้อหนุนในการรักษา ย่อมเป็นสิ่งที่ดีและเห็นผลได้อย่างชัดแจ้ง แต่บางครั้งการเลือกใช้สมุนไพรก็บ่งบอกผลลัพธ์ได้ช้ากว่าอีกเช่นเดียวกัน จำเป็นจะต้องใช้ระยะเวลานานในการเยียวยารักษา อย่างในปัจจุบันนี้มีการนำผลิตภัณฑ์สมุนไพรประเทศไทยหลากหลายชนิด มาทำเป็นสมุนไพรลดน้ำหนัก ซึ่งได้ประโยชน์จริงแต่จำเป็นจะต้องใช้เวลาพอควร   ในการเลือกใช้สมุนไพรลดน้ำหนัก คุณสามารถเลือกใช้สมุนไพรที่คุณรู้จักมักคุ้นและรู้ถึงสรรพคุณในการเยียวยารักษา […]

แฟชั่นเสื้อกันหนาวภายในช่วงเวลาฤดูหนาว

ถ้าพูดถึงในช่วงหนาว ๆ แบบนี้แล้ว เป็นที่แน่นอนอยู่แล้วว่าทุกคนย่อมได้สัมผัสกับลมหนาวที่พัดมาที่มีความเย็นฉ่ำกว่าปกติ ผู้หญิงส่วนใหญ่ก็จะต้องรีบหาครีมบำรุงมาพอกเพื่อไม่ให้ผิวแตกแห้งและผิวลอก แต่แค่นี้ก็ยังไม่พอเพียงเลย หน้าหนาวควรที่จะหาเสื้อผ้าแฟชั่นเสื้อกันหนาวมาใส่ ซึ่งในการเลือกเสื้อหนาวนั้นจะต้องเลือกเสื้อหนาวที่สามารถปกป้องร่างกายพวกเราได้เป็นอย่างดี ซึ่งจะสามารถให้ความอบอุ่นต่อร่างกายเราได้ดีอีกด้วย   และหากว่าจะให้กล่าวถึงแฟชั่นเสื้อกันหนาว ที่นับว่าเป็นแฟชั่นสุดฮิตและมีความอินเทรนด์เป็นอย่างมาก เพราะว่าแฟชั่นเสื้อกันหนาวต่าง ๆ ในปัจจุบันกลับมีให้เลือกอย่างมากมายเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นเสื้อหนาวสไตล์เกาหลีที่มีสีสันเหมือนเป็นลูกอม หรือมีลวดลายต่างๆที่สามารถดึงดูดความสนใจผู้สวมใสได้ดี จนทำให้ผู้หญิงแต่ละคนนั้นหลงใหลแล้วหาซื้อมาใส่เป็นจำนวนมาก แฟชั่นเสื้อกันหนาวมักจะมีเทรนด์ใหม่มาเรื่อยๆให้เลือกกัน […]

สูตรลดน้ำหนักที่ผู้หญิงสามารถนำไปกระทำได้อย่างได้ผล

ยุคปัจจุบันนี้มีสูตรลดน้ำหนักให้สาวๆได้เลือกกันเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักด้วยอาหารการกินหรือการลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายนั้น ถือได้ว่าได้ผลเช่นกัน แต่จะสำเร็จมากน้อยแค่ไหนนั้นต้องขึ้นอยู่กับตัวเราทั้งสิ้น   สูตรลดน้ำหนักที่สาวจะติดใจมากเป็นพิเศษเลย คือการลดน้ำหนักด้วยธรรมชาติ แต่สามารถลดได้ถึง 5 กิโลกรัม ดาราสาวบางท่านก็ได้ใช้วิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆไม่ยุ่งยาก โดยจะมีสูตรลดน้ำหนักภายใน1สัปดาห์  วันที่ 1 ให้รับประทานโยเกิร์ตแบบธรรมชาติอย่างน้อย 1 ถ้วย พอถึงเที่ยง ทานไข่ต้มประมาณ […]

อาหารการกินเพื่อสุขภาพ คืออย่างไร

อาหารเพื่อสุขภาพ คือเช่นไรนั้น เราทุกคนอาจจะเกิดความข้องใจที่ไม่แตกต่างกัน ว่าอาหารแบบไหน อย่างใด ถึงจะจัดได้ว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพชั้นดี แต่ความจริงแล้วนั้น อาหารเพื่อสุขภาพอนามัยนับได้ว่าเป็นอาหารหลักที่ทุกท่านจะต้องใส่ใจรับประทานโดยตรง ซึ่งภายในส่วนของคุณประโยชน์พร้อมทั้งคุณสมบัติของอาหารเพื่อสุขภาพ นับได้ว่าเป็นคำตอบที่ดีที่ทุกคนต้องการ   แต่หากว่าจะให้เป็นการตอบคำถามได้อย่างชัดแจ้ง ว่าอาหารเพื่อสุขภาพ คืออะไร เราอาจจะแบ่งแยกหมวดหมู่ของอาหารเพื่อสุขภาพอนามัยออกมาได้อย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพในหมวดหมู่เนื้อสัตว์ อาหารเพื่อสุขภาพในหมวดหมู่ผักกับผลไม้ หรือ อาหารเพื่อสุขภาพในหมวดหมู่ธัญพืช […]

ยาคุมกำเนิดกับผลที่ได้แบบไม่ถึง 100%

การคัดเลือกใช้"ยาคุมกำเนิด เกิดขึ้นได้สำหรับผู้หญิงทุกคน เนื่องจากยาคุมกำเนิดเปรียบเสมือนเป็นทางเลือกหนึ่ง ในการแก้ไขปัญหาและเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของการคุมกำเนิดได้อย่างง่าย ๆ เพียงแต่วิธีนี้สำหรับผู้ที่ยังไม่ชำนาญไปกับการเลือกใช้ หรือผู้ที่ยังไม่คุ้นเคยหรือไม่ทราบในการรับประทานยาคุมกำเนิดโดยตรง อาจจะทำให้เกิดการผิดพลาดได้มากหลากหลายเปอร์เซ็นต์ด้วยกัน   การคุมกำเนิด เป็นการแก้ไขต่าง ๆ ที่จะสามารถมีขึ้นได้ และเป็นการควบคุมระดับการเกิดของประชาชนที่มีขึ้นอย่างต่อเนื่อง ยิ่งกว่านั้นวิธีการเลือกใช้ยาคุมกำเนิด ยังคงเป็นกระบวนการในการตัดไฟแต่ต้นลม สำหรับผู้ที่ไม่พร้อมที่จะมีบุตรหรือไม่พร้อมที่จะให้กำเนิดบุตรแต่เช่นใด ด้วยสาเหตุนี้จึงทำให้การเลือกใช้ยาคุมกำเนิดตลอดจนกระทั่งวิธีการใช้ยาคลุมกำเนิด ถูกแพร่สะพัดออกไปอย่างมากมาย […]

ความรักภายในช่วงวัยรุ่น กับความรู้สึกที่ผู้ปกครองควรจะมีความแน่ชัด

ความรัก ไม่มีตำราหรือคำสอนใด ๆ ที่จะทำให้คนเราสามารถรักพร้อมทั้งใช้เวลาช่วงหนึ่งเพื่อเรียนรู้ซึ่งกันและกันได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยรุ่นในช่วงปัจจุบัน ที่ต้องการค้นหาความรัก แต่ว่ารักนั้นจะเป็นเรื่องจริงหรือไม่ เขาเองเท่านั้นที่เป็นผู้คิดค้นมันขึ้นมา ซึ่งจำนวนมากแล้วผู้ปกครองเองก็ควรที่จะให้ข้อแนะนำแก่วัยรุ่นทุกคน เนื่องจากวัยรุ่นในยุคปัจจุบัน กลับพบว่าเป็นช่วงที่มีความคึกคะนองเป็นอย่างมาก และดูเหมือนจะมากจนแทบจะยั้งไม่หยุด รั้งไม่อยู่   ซึ่งอาจทำให้สรุปได้ว่า การก้าวเข้าสู่วัยรุ่น อาจจะเป็นต้นเหตุหนึ่งที่ทำให้วัยรุ่นจำนวนมาก รู้จักที่จะเรียนรู้อะไรสิ่งใหม่ ๆ […]

แฟชั่นเสื้อกันหนาวในช่วงเวลาหน้าหนาว

ถ้าพูดถึงในช่วงหนาว ๆ แบบนี้แล้ว เป็นแน่อยู่แล้วว่าทุกคนย่อมได้สัมผัสกับลมหนาวที่พัดมาที่มีความเย็นฉ่ำกว่าปกติ ผู้หญิงส่วนใหญ่ก็จะต้องรีบหาครีมบำรุงมาพอกเพื่อไม่ให้ผิวแตกแห้งและผิวลอก แต่แค่นี้ก็ยังไม่พอเลย หน้าหนาวควรที่จะหาเครื่องแต่งกายแฟชั่นเสื้อกันหนาวมาใส่ ซึ่งในการเลือกเสื้อหนาวนั้นจะต้องเลือกเสื้อกันหนาวที่สามารถปกป้องร่างกายพวกเราได้เป็นอย่างดี ซึ่งจะสามารถให้ความอบอุ่นต่อร่างกายเราได้ดีอีกด้วย   และแม้ว่าจะให้กล่าวถึงแฟชั่นเสื้อกันหนาว ที่นับได้ว่าเป็นแฟชั่นสุดฮิตและมีความอินเทรนด์เป็นอย่างมาก เพราะว่าแฟชั่นเสื้อกันหนาวต่าง ๆ ในสมัยนี้กลับมีให้เลือกอย่างมากมายเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นเสื้อกันหนาวสไตล์เกาหลีที่มีสีสันเหมือนเป็นทอฟฟี่ หรือมีลวดลายต่างๆที่สามารถตรึงใจผู้สวมใสได้ดี จนทำให้สาวๆแต่ละคนนั้นหลงใหลแล้วหาซื้อมาใส่เป็นจำนวนมาก แฟชั่นเสื้อกันหนาวมักจะมีเทรนด์ใหม่มาเรื่อยๆให้เลือกกัน […]

กรรมวิธีดูแลรักษาสิวผด จากวัตถุดิบจากฟองไข่ไก่

เรื่องสิวเป็นปัญหากับสาวๆกันมากเลย ไม่ว่าจะเป็นสิวหัวช้าง สิวผด หรือว่าสิวอุดตัน สาวๆมักจะมีปัญหากันเป็นจำนวนมาก บางท่านก็หาวิธีรักษาสิวหลายอย่างแต่ก็ไม่ได้ผลดีขึ้นเลย แต่กับยิ่งหาวิธีรักษาสิวก็ยิ่งทำให้สิวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนทำให้สาวๆหลายคนต้องกังวลกับปัญหาสิวที่เกิดบนหน้า   แต่ไม่ว่าเช่นใดวิธีรักษาสิว สิวที่มีขึ้นบนใบหน้าของสาวๆนั้น อาจจะหาวิธีรักษาสิวได้ง่ายเลย โดยที่เราคงจะหาของในบ้านนั้นแหละที่จะนำมารักษาสิวได้เป็นอย่างดี ส่วนมากแล้วช่วงหน้าร้อนนั้นสาวๆมักจะเป็นสิวผดกันมากนัก ก็เพราะว่าอากาศร้อนจนเป็นเหตุให้สิวเกิดขึ้นได้ง่าย สิวที่ว่านี้จะมีลักษณะเป็นสิวตุ่มเล็กบนใบหน้าที่ส่วนมากแล้วถ้าไม่ดูก็จะไม่เห็นสิวผด ส่วนวิธีรักษาสิวผดจากธรรมชาติโดยง่ายพร้อมกับไม่ยุ่งยาก โดยเราคงนำไข่ที่อยู่ในบ้านเกือบจะทุกบ้านกันอยู่แล้ว บางบ้านจะซื้อไข่ใส่ตู้เย็นไว้เป็นปริมาณมาก […]

วิธีแต่งหน้าให้ดูสะสวยและมีเสน่ห์แบบผู้หญิงประเทศเกาหลี

ในปัจจุบันนี้กระแสประเทศเกาหลีมาแรงมาก ทั้งในเรื่องการแต่งหน้า หรือภาษาเกาหลี จึงทำให้คนไทยอยากจะแต่งหน้าแบบเกาหลี แต่ดูให้ดีๆเวลาสาวๆเกาหลีเขาแต่งหน้ากันนั้นเขาจะแต่งหน้าแบบธรรมชาติดูใสๆ เหมือนไม่ได้แต่งหน้าทาปาก และวันนี้เราจึงมีวิธีแต่งหน้า เกาหลีแบบง่ายๆมากฝากกันคะ   วิธีเขียนอายไลเนอร์ยังไงให้ตาโตและเด่นชัด คนเกาหลีจะมีลักษณะดวงตาที่เล็กพร้อมกับมีชั้นเดียว จึงทำให้คนเกาหลีหา วิธีการแต่งหน้า เกี่ยวกับตาให้ดูใหญ่ และสวย แต่ถ้าเป็นชาวไทยจะมีดวงตาที่กลมโตอยู่แล้วจึงไม่ต้องที่จะเขียนอายไลเนอร์ที่ใหญ่จนเกินไป เพราะจะเป็นเหตุให้ตาเราดุมาก แต่ว่าถ้าสำหรับตาเล็กและมีชั้นเดียวก็มีวิธีเขียนง่ายๆ โดยที่เขียนอายไลเนอร์ไปตามแนวขอบตาบน […]