ผมร่วง เล็บเปราะง่าย ให้ไบโอตินเป็นผู้ช่วย
ไบโอติน Biotin ช่วยผมร่วง เล็บเปราะง่าย หากกำลังเผชิญกับปัญหาเส้นผมหลุดร่วง เล็บเปราะบาง ฉีกขาดง่ายอยู่ละก็อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังขาดไบโอตินอยู่ ไบโอตินเป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ เป็นสารที่มีความจำเป็นต่อขบวนการเมตาโบลิซึม โดยในแต่ละวัน หากร่างกายได้รับไบโอติน Biotin ไม่เพียงพอ การใช้พลังงานต่างๆ ในร่างกายอาจเกิดความผิดปกติขึ้น […]