อาการกระตุกขณะหลับ เสี่ยงต่อการเป็นโรคหรือไม่

เพราะว่าการนอนหลับพักผ่อน เคยรู้สึกตัวหรือเปล่าว่า ตอนเรานอนนั้น ร่างกายของเราจะเกิดอากรกระตุก อย่างเช่น ขากระตุก แขนกระตุก บางขณะเราก็รู้ตัว บางครั้งก็ไม่รู้ตัว โดยอากรนี้เรียกได้ว่า Hypnic Jeks หรือ อาการกระตุกขณะนอนหลับ จะเกิดขึ้นจาก การทำงานของทางด้านกล้ามเนื้อเป็นระยะในเวลาที่นอนหลับ มีระดับความรุนแรงต่างกัน บางท่านแค่กระดิกเท้า หรือบางท่านรุนแรงถีบผ้าห่มก็มี ส่วนมากมักจะไม่รู้ตัว…

Continue Reading →

ทิปส์ปังปังภายในการเลือกชุดว่ายน้ำให้เหมาะสมกับรูปร่าง

เพราะว่าในช่วงนี้ ถือได้ว่าสาว ๆ หลากหลายคนอยากจะเล่นน้ำ อาบแดด โชว์สรีระในการ เลือกชุดว่ายน้ำ สวย ๆ นอกจากจะต้องมีการเลือกชุดว่ายน้ำให้เหมาะสำหรับรูปร่างของคุณสาว ๆ กันเลยเชียว ซึ่งชุดว่ายน้ำ เป็นสิ่งสำคัญเป็นอย่างมาก ทำให้ตกเป็นประเด็นที่น่าสนใจ และน่าไล่ตามกันเลยก็ว่าได้  นอกจากนี้คุณสาว ๆ แต่ละท่านยังมีความต้องการอย่างมากมายกันเลย  …

Continue Reading →

แนวทางป้องกันเชื้อราในช่องคลอด ก่อนที่คุณจะรู้สึกคัน

คุณสาว ๆ สุภาพสตรีจำนวนไม่น้อย ที่มีปมปัญหาเรื่องอาการ คัน ซึ่งเกิดจาก เชื้อราในช่องคลอด ไม่อยากบอกใคร  บางท่านก็หน้าบางเกินกว่าจะเดินทางไปหาหมอ หรือมีการเดินทางไปปรึกษาเภสัชกร ทนนั่งยุกยิกไปอย่างนั้น บอกได้เลยว่า ไม่ดีแน่ ๆ เชื้อราในช่องคลอด เพราะว่าอาการคันเป็นอาการเริ่มต้นแรก ๆ ของการเกิดเชื้อรา ที่ผู้หญิงหลากหลายคนมีความเสี่ยงเป็นโรคนี้ได้อย่างมาก   เพราะว่าเชื้อราในช่องคลอด…

Continue Reading →

โรคลมแดด โรคภัยที่ร้ายแรงในช่วงฤดูร้อน

ตอนนี้ถือว่าเป็นช่วงหน้าร้อนบ้านเรากันเลย ที่มีอากาศร้อนอบอ้าวเป็นอย่างมากมาย โดยปกติร่างกายคนเราก็จะมีอุณหภูมิอยู่ที่37 องศาถ้าหากร่างกายต้องมีการเผชิญกับสภาพอากาศที่ร้อนกว่านี้กันแล้วล่ะก็ พร้อมทั้งไม่สามารถปรับลดอุณหภูมิลงได้ ก็อาจจะเกิด โรคลมแดด หรือฮีเทสโตรก หากไม่ได้มีการรับการศึกษาที่ทันท่วงที  ก็คงทำให้หมดสติพร้อมกับมีความรุนแรงถึงกับชีวิตได้เช่นเดียวกัน   ถือได้ว่าโรคลมแดด เป็นโรคยอดฮิตกันเลย ที่สาว ๆ หรือว่าคุณผู้ชายจะเป็นกันก็ได้ ซึ่งอาการเบื้องต้นของโรคลมแดด คือเมื่อยล้า อ่อนเพลีย ตัวร้อนมากเพิ่มขึ้น…

Continue Reading →

ฮอร์โมน AMH กับทางเลือกสำหรับผู้ที่มีสภาวะที่มีลูกยาก

เมื่อผู้หญิงเราแค่อยู่เฉย ๆ ไข่ก็ฝ่อได้ แรกเกิด ผู้หญิงจะมีไข่ภายในรังไข่ประมาณ 1-2 ล้านฟองด้วยกัน พอเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์หรือว่าเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก ไข่ก็เหลือแค่ สามถึงสี่แสนฟองกันเลย เพราะว่าปริมาณจะลดลงเรื่อย ๆ ตามอายุที่มากยิ่งขึ้น ที่สำคัญไม่สามารถเพิ่มจำนวนหรือว่าสร้างขึ้นใหม่ได้ นั่นก็ต้องขึ้นกับ ฮอร์โมน AMH ของแต่ละบุคคล   เพราะว่าการตรวจฮอร์โมน…

Continue Reading →

ชุดว่ายน้ำภายในช่วงฤดูร้อน 2017 ที่สุดของความฮิตฮอต

หากกล่าวถึงช่วงซัมเมอร์ร้อนแล้วล่ะก็ ทะเล ชุดว่ายน้ำ พร้อมกับการพักผ่อนหย่อนใจเป็นสิ่งที่คุณสาว  ๆ หลากหลายคนปรารถนา ซึ่งโดยมากหน้าร้อน คุณสาว ๆ มักจะมีการคลายร้อนด้วยการว่ายน้ำ จึงต้องมีการใส่ชุดว่ายน้ำหลากหลายสไตล์ด้วยกัน ซึ่งในช่วงซัมเมอร์นี้ ด้วยเทรนด์ชุดว่ายน้ำสไตล์วันพีซ ที่มาแรงที่สุดในช่วงปี 2017 นี้ คุณสาวๆ จะต้องเซ็กซี  และท้าแสงอาทิตย์พร้อมกับลมร้อน  …

Continue Reading →

ท่าหลับคนท้อง ที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่มือใหม่

หากเอ่ยถึงคนท้องน่าจะนอนท่าที่สบาย ๆ เรียกได้ว่าไม่ใช่เรื่องง่ายกันเลย เนื่องจากกว่าจะอุ้มท้องถึง 9 เดือนไหนจะต้องคอยรับมือกับปัญหาหลาย ๆ อย่าง ที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ไหนจะต้องคอยปรับพฤติกรรมอีก เนื่องจากร่างกายพร้อมกับสรีระที่ได้เปลี่ยนแปลงไป ในแต่ละช่วงอายุครรภ์ โดยเฉพาะท้องใหญ่ขึ้นมากเท่าไหร่ จะต้องดูแลตนเองมากยิ่งขึ้น   นับได้ว่า ท่านอนคนท้อง จะต้องเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก หากคุณเองเป็นคนหนึ่งที่ได้มีการศึกษาหาข้อมูล ก็ต้องรู้เรื่องราวต่าง…

Continue Reading →

ตั้งท้องไม่รู้ตัว จริงหรือว่าไม่จริง เป็นไปได้หรือไม่

ท้องไม่รู้ตัว คือเรื่องที่จะสามารถเกิดขึ้นได้จริง ๆ หรือเปล่า แล้วถ้าท้องไม่รู้ตัวจะมีอาการอย่างใดบ้าง ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นประเด็นฮือฮาในโลกโซเชียลกันเลยในช่วงนี้ สำหรับในกรณีที่หญิงวัย 21 ปีรายหนึ่ง จู่ เกิดอาการเจ็บท้องคลอดลูก โดยที่ก่อนหน้านี้ ในตลอดช่วงเวลา 8-9 เดือน หญิงคนดังกล่าวไม่ทราบว่าตัวเองตั้งท้องมาก่อน เพราะว่าคิดว่าตนเองเพียงแค่อ้วนขึ้นแค่นั้น   ซึ่งไม่มีอาการแพ้ท้องแต่อย่างใด ทั้ง…

Continue Reading →

ข้อควรระวังกับสัญญาณเตือนภัย ว่าร่างกายของท่านเต็มไปด้วยพยาธิตัวร้าย

พยาธิ ถือว่าเป็นจุลินทรีย์ที่มีการอาศัยอยู่ข้างในร่างกายของผู้อื่น ซึ่งทุกท่านมีคนก็มีพยาธิอาศัยอยู่ข้างในร่างกายกันอยู่แล้ว บางชนิดก็จะมีผลให้เกิดโรคได้โดยตรง มันจะสามารถอาศัยหรือว่ามีการถูกขับออกจากภายในร่างกายได้ สิ่งที่จะต้องควรระวังคือ  การวางไข่ของมันนั่นเอง เป็นสิ่งที่ท่านเองจะควรระวังเป็นอย่างมาก มันจะสามารถอยู่รอดได้จากอาหารที่คุณทาน พร้อมกับบางชนิดก็จะเป็นอาหารของเม็ดเลือดแดง   ซึ่งพยาธิไม่ได้น่ากลัว ขอให้เปลี่ยนความคิดเสียใหม่ นั่นก็เป็นเพราะ สิ่งมีชีวิตที่แฝงอยู่ภายในร่างกายของคนอย่างเจ้าตัวพยาธิ นั้น คงมีการทำร้ายมนุษย์ถึงแก่ชีวิตกันได้เลย ถ้ามีรักษาไม่ทันกาล จนมันเข้าไปชอนไชอวัยวะที่สำคัญของทางร่างกาย ดังนั้น…

Continue Reading →

เลือกชุดว่ายน้ำภายในช่วงฤดูร้อนที่มีความเหมาะสมกับรูปทรง

เพราะในช่วงซัมเมอร์ที่กำลังมาถึง เชื่อกันเลยว่า สาว ๆ หลากหลายคนแพลนว่าจะไปท่องเทียวรับลมร้อนริมทะเลกันอย่างแน่นอน ซึ่งได้มีการเดินเล่นบนชายหาด อาบแดด หรือว่าจิมเครื่องดื่มเย็น ๆ ดับร้อนอย่างแน่นอน สิ่งที่มาคู่กับทะเลและหน้าร้อนนั้น ก็คือ ชุดว่ายน้ำ นั่นเอง ลืมความคิดในเรื่องโป๊กันเลย ชุดว่ายน้ำ เพราะการสวมชุดว่ายน้ำที่ทะเลเป็นเรื่องที่ถูกกาลเทศะพร้อมกับยังทำให้สาว ๆ มีความเชื่อมั่นและได้รับความสุขจากช่วงหน้าร้อนไปอีกด้วย   แต่แฟชั่นในชุดวายน้ำก็จะมีหลากหลายประเภทด้วยกัน…

Continue Reading →